2018年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
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1873 kcal
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脂質: 99.95g | たんぱく質: 117.17g | 炭水化物: 124.86g.
昼食: Melão Amarelo, Banana Frita, Churrasco, Macaxeira Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Brigadeiro, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. もっと...
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2349 kcal
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運動:
勉強 - 5 時間, 運転 - 40 分, テレビで見る - 4 時間, 休憩 - 8 時間 20 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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