2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
|
3535 kcal
|
脂質: 120.80g | たんぱく質: 168.47g | 炭水化物: 445.23g.
朝食: 켈로그사 리얼 그래놀라, 사과, 마가린, 식빵 토스트, 샹달프 블루베리잼 (23g), 땅콩 버터, 우유. 昼食: 카레라이스, 피코크 등심 돈까스. 夕食: 우유, 삼립 꿀호떡, 감자볶음, 치킨 카레. 軽食/その他: Serious mass 탄수화물 보충제 serious mass. もっと...
|
体重に変化ありません
|