Jimena Ameneirosの日記, 2018年 05月 12日

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2018年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）

68.4 kg これまでの減量分: 19.4 kg. 残り: 8.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:

1801 kcal

脂質: 85.26g | たんぱく質: 64.59g | 炭水化物: 196.94g. 昼食: Bolo de Macaxeira, Pamonha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Arroz Branco (Cozido), Bife a Milanesa. 夕食: Habib's Pastel de Queijo. もっと...

1975 kcal

運動: エリプティカルマシン - 30 分, 運転 - 1 時間, 休憩 - 16 時間　 30 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...

週に0.7 kg増量中


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Jimena Ameneirosの体重の記録

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