2018年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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1776 kcal
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脂質: 65.24g | たんぱく質: 91.76g | 炭水化物: 207.77g.
昼食: Lacta Bombom Ouro Branco, Italac Leite em Pó Integral, Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. 夕食: Pudim de Leite Condensado, Pipoca Branca (em Óleo), Arroz Branco (Cozido), Rabada, Tacacá, Habib's Pizza de Calabresa, Kibon Picolé Chicabon, Frutos de Goiás Picolé de Morango. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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