Jimena Ameneirosの日記, 2018年 05月 7日

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2018年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）

68.5 kg これまでの減量分: 19.3 kg. 残り: 8.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:

1664 kcal

脂質: 71.69g | たんぱく質: 88.34g | 炭水化物: 167.28g. 昼食: Nescau Nescau com Leite, Lacta Bombom Ouro Branco, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Arroz Carreteiro. もっと...

2417 kcal

運動: ピラティス - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 1 時間, エリプティカルマシン - 30 分, 休憩 - 7 時間　 30 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...

週に4.2 kg増量中


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Jimena Ameneirosの体重の記録

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