2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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1280 kcal
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脂質: 36.60g | たんぱく質: 91.54g | 炭水化物: 153.20g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Tomates. 夕食: Ovo Cozido, Tomates, Pepino (Descascado). 軽食/その他: Banana, Café com Açúcar, Dori Amendoim tipo Japonês, Maçã. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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