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adwil
日記
2018年 05月 31日
adwilの日記, 2018年 05月 31日
adwilさんの自己紹介
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2018年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
137 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
75 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 05月 31日:
729 kcal
脂質: 25.01g | たんぱく質: 26.26g | 炭水化物: 100.83g.
夕食:
Cassava Fries, Pumpkin (with Salt, Canned), White Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
もっと...
3632 kcal
運動:
カーディオ (Cardio) - 5 分, 縄跳び (なわとび) - 5 分, 休憩 - 23 時間 50 分.
もっと...
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