2018年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 54 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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1300 kcal
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脂質: 50.78g | たんぱく質: 52.66g | 炭水化物: 157.58g.
昼食: Feijão Tropeiro, Feijoada. 夕食: Bolo de Coco. もっと...
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週に14 kg減量中
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