2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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1006 kcal
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脂質: 28.96g | たんぱく質: 33.87g | 炭水化物: 84.10g.
朝食: Café (Infusão), Adoçantes. 昼食: Skol Cerveja, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 夕食: Tapioca, Regina Queijo Mussarela, Seara Apresuntado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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