2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
|
1418 kcal
|
脂質: 71.50g | たんぱく質: 106.64g | 炭水化物: 79.36g.
朝食: Окей Яблоко Гренни Смит, Homemade Овсяноблин. 昼食: Ашан Помидор, Bonduelle Молодая Кукуруза , Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Морской Котик Кальмар. 軽食/その他: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Простоквашино Творог 5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|