2018年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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1021 kcal
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脂質: 20.67g | たんぱく質: 50.43g | 炭水化物: 165.76g.
朝食: Arcor Turrón de Maní, Paladini Jamón Cocido, Orieta Mermelada de Frutilla, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light. 昼食: Danette Postre Chocolate, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Pan Arabe, Huevo Duro, Papa Cocida, La Campagnola Atún al Natural. 夕食: Tomates, Acelga. 軽食/その他: Açai. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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