2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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1466 kcal
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脂質: 20.55g | たんぱく質: 27.73g | 炭水化物: 293.90g.
昼食: Coca-Cola Refrigerante, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterrabas, Batata Doce, Macaxeira Cozida, Adria Macarrão Espaguete 8. 夕食: Farinha de Mandioca, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Beterrabas, Batata Doce, Macaxeira Cozida. 軽食/その他: Pudim de Leite Condensado. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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