2018年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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548 kcal
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脂質: 10.00g | たんぱく質: 27.99g | 炭水化物: 86.50g.
朝食: Gember, Kruidenthee (Anders dan Kamille), SPA Water, AH Spinazie Vers, Spitskool, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Kaneel, Kurkuma, Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). 夕食: Magere Yoghurt, Volkoren Tortilla, SPA Water, Thee, Maaza Mango. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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