2018年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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1806 kcal
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脂質: 38.50g | たんぱく質: 73.62g | 炭水化物: 261.60g.
朝食: Vitamina de Mamão. 昼食: Kero Coco Água de Coco, Antarctica Cerveja Original, Acarajé, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão, Dafruta Suco de Maracujá. 夕食: Suco de Maracujá, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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