2018年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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517 kcal
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脂質: 34.03g | たんぱく質: 37.34g | 炭水化物: 15.19g.
朝食: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Chá (Infusão), Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb. 昼食: Bife a Parmegiana, Goiaba, Lipton Ice Tea Limão Zero, Linea Gelatina Zero. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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