2018年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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1513 kcal
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脂質: 56.85g | たんぱく質: 99.28g | 炭水化物: 158.92g.
朝食: Tarta de Zapallitos, Banana, Mandarinas. 昼食: Zapallo, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Batata, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, La Campagnola Atún en Aceite. 夕食: Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Epuyen Alfajor de Avena y Chia. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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