2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 63.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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917 kcal
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脂質: 72.97g | たんぱく質: 55.32g | 炭水化物: 14.59g.
昼食: Zeytinyağı, Limon Suyu, Dereotu, Kabak (Turkomp Verileri), Roka Marulu, Carrefour Füme Hindi Eti, Pınar Cheddar, Pişmiş Karnabahar (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). 軽食/その他: Aytaç Keyifli Et Lokmaları, Normal Kahve, Hindistan Cevizi Yağı, Pınar Tereyağı. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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