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...es geht wieder abwärts. ...;-)
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112.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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2997 kcal
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脂質: 152.88g | たんぱく質: 136.36g | 炭水化物: 267.85g.
朝食: Champignons, Olivenöl, REWE Avocado, Spiegelei. 昼食: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Old El Paso Weizentortillas, REWE Bio Schmand 24% Fett, Chili Con Carne mit Bohnen. 夕食: Asia Spezialitäten Instant Nudeln Schweinefleischgeschmack, Asia Spezialitäten Hähnchen-Spieße in Erdnuss-Marinade, Asia Spezialitäten Hähnchen-Spieße in Teriyaki-Marinade, Asia Spezialitäten Wok Gemüse, Asia Spezialitäten Soja Sauce, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett, Asia Spezialitäten 12 Sushi, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen, Speiseeis. 軽食/その他: Gouda oder Edamer. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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