2018年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
118.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
|
1218 kcal
|
脂質: 41.95g | たんぱく質: 107.40g | 炭水化物: 100.60g.
朝食: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Русский Хлеб Тонус, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные с Клубникой. 昼食: Залесский Фермер Зерненый Творог 5%. 夕食: Запеченная Куриная Грудка с Творогом и Зеленью, Овощное Рагу, Греческий Салат. 軽食/その他: Добрая Кормилица Сырок Творожный с Ванилином. もっと...
|
体重に変化ありません
|