2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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1025 kcal
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脂質: 55.74g | たんぱく質: 58.60g | 炭水化物: 78.32g.
昼食: 葡萄乾麵包, 荔枝, 鮭魚, 大陸妹, 控肉. 夕食: 義美 無糖黑豆漿, Captain’s catch船長之選水煮鮪魚塊 Captain’s catch船長之選水煮鮪魚塊, BioFit MCT Oil MCT中鏈脂肪酸油. 軽食/その他: 荔枝, 芒果. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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