2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
|
2053 kcal
|
脂質: 60.39g | たんぱく質: 78.62g | 炭水化物: 255.86g.
朝食: Prime Star Свекольник, Медовая Долина Мед Гречишный, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Stailon Желе, Голубика, ВкусВилл Каша Льняная, Виктория Кальмар Горячего Копчения. 昼食: Prime Star Сандвич на Ржаном Хлебе с Индейкой и Яблоком. 夕食: Персики, Вино Красное Сухое, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Виктория Кальмар Горячего Копчения, Чайхона Кутаб с Зеленью . 軽食/その他: Живые Конфеты "Черника", Prime Star Мусс Экзотический с Киви. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|