2018年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.6 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 35.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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1826 kcal
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脂質: 106.75g | たんぱく質: 83.68g | 炭水化物: 134.84g.
朝食: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Mischkornbrot, Rührei. 昼食: Wassermelone. 夕食: Gutes Land Hirtenkäse, Rote Paprika, Zucchini, Bonduelle Kichererbsen , Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. 軽食/その他: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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