2018年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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1182 kcal
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脂質: 44.06g | たんぱく質: 43.89g | 炭水化物: 153.29g.
朝食: Karéléa Baies de Goji, Banane, Bio Village Sirop d'agave, Lidl Chicorée Café au Lait, McEnnedy Pancakes. 昼食: Huile d'Olive, St Hubert Crème Épaisse à Base de Coco, Costa Crevettes du Pacifique, Barilla Pennette Rigate Integrale, Tourtel Twist Citron. 夕食: Huile d'Olive, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Radis, Endive, McCain Mini Croquettes. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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