2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 54.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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1293 kcal
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脂質: 48.59g | たんぱく質: 88.07g | 炭水化物: 124.16g.
朝食: Сметана , Сырники Диетические. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. 夕食: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Докторская. 軽食/その他: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Агрокомплекс Коктейль Молочный "Клубника". もっと...
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週に1.4 kg増量中
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