2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
|
3047 kcal
|
脂質: 162.03g | たんぱく質: 213.89g | 炭水化物: 212.98g.
朝食: Кедр Экспорт Кедровые Орехи Очищенные Фирулька, Увелка Крупа Пшено, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Грейпфрут . 昼食: Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, О'кей Морской Коктейль Замороженный, Фундук Фундук, Дальпико Осьминог Сушеный. 夕食: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Кедр Экспорт Кедровые Орехи Очищенные Фирулька, Фундук Фундук, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Баклажаны Тушеные, Кабачок, Клубника, Магнит Банан, Фундук Фундук, Протеин Фирулька со Вкусом Печенья. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|