2018年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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891 kcal
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脂質: 31.61g | たんぱく質: 43.20g | 炭水化物: 128.70g.
朝食: Weleda Jus de Bouleau, Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Café. 昼食: Café Expresso, Pomme, Tomates Rouges, Radis, Saumon Cuit au Four ou Grillé. 夕食: La Laitière Petit Pot de Crème Caramel, Marque Repère Jambon Fumé, Picard Potage aux 4 Légumes Bio. 軽食/その他: Framboises, Banane, Tisane. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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