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Vet: 27,7% -0,2%
Spieren: 29,4% +0,6%
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57.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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1416 kcal
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脂質: 25.77g | たんぱく質: 135.40g | 炭水化物: 141.46g.
朝食: Nectarines, Milsa Magere Melk, Womens Best Fit Whey Chocolate, Quaker Havermout (40g). 昼食: AH Pikante Hummus, AH Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Delhaize Kippenwit, Céréal Glucoregul Aardbeien Confituur, Maredsous Light 7%. 夕食: Koolrabi, Palazzo Tomatenblokjes Natuur, Carrefour Kippenblokjes, AH Chinese Wokgroenten, Dieetsoep. 軽食/その他: Kellogg's Special K Original, Womens Best Fit Whey Chocolate, Milsa Magere Melk, Body & Fit Clean Protein Bar. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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