2018年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
48.7 kg これまでの減量分: 2.3 kg.    残り: 1.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1408 kcal 脂質: 56.21g | たんぱく質: 70.59g | 炭水化物: 167.94g.   朝食: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits. 昼食: Auchan Fromage Blanc 0%, Mélange de Fruits Secs, Salade Composée. 夕食: Pommes, Pamplemousse, Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites), Gouda ou Edam. 軽食/その他: Mélange de Fruits Secs, Myprotein Barre High Protein. もっと...
週に4.2 kg減量中

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