2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
|
1094 kcal
|
脂質: 44.45g | たんぱく質: 51.10g | 炭水化物: 128.48g.
朝食: Клубника, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 昼食: Alpro Миндальное Молоко, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Любятово Печенье Шоколадное. 夕食: Лазанья с Мясом, Солянка Сборная Мясная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|