tristelleの日記, 2018年 05月 31日

Oup’s ... erreur de la balance hier ? Féculents le soir ?? A suivre...

70.6 kg これまでの減量分: 10.4 kg. 残り: 5.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:

1305 kcal

脂質: 54.60g | たんぱく質: 64.46g | 炭水化物: 138.53g. 朝食: Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Pain Blanc, Auchan Lait Demi-Écrémé. 昼食: Chef To Go Select Salade Jambon Emmental. 夕食: Banane, Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Tomates, Monique Ranou Bacon, Oeuf Dur, Endive. もっと...

1890 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.1 kg増量中

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Ce n'est pas pertinent de se peser tous les jours

2018年 05月 31日投稿者: ManonLou95

Oui oui je sais bien mais justement j’avais un doute sur la perte de la veille ... le voilà discipé ! 😅

2018年 05月 31日投稿者: tristelle

T inquiète pas dans 2 jours ça sera revenu à la normale 😘😘😘😊🌹

2018年 05月 31日投稿者: Elliot2077

Merci Elliot ouais je ne suis pas inquiète ! 😉

2018年 05月 31日投稿者: tristelle


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