2018年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
|
732 kcal
|
脂質: 21.39g | たんぱく質: 30.58g | 炭水化物: 104.66g.
朝食: Nescafé Café Soluble, Baguette, St Hubert St Hubert 41. 昼食: Menthe, Cacahuètes, Crevette, Ananas, Oignons, Auchan Pousses de Haricots Mungo, Carottes, Salade Verte. 夕食: Picard Poulet Sauce Basilic, Knorr Soupe Pékinoise, Riz Frit. 軽食/その他: Baie de Goji. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|