2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
|
1303 kcal
|
脂質: 50.64g | たんぱく質: 61.70g | 炭水化物: 149.26g.
朝食: Кофе с Молоком, Кексы из Овсяных Отрубей, President Творожная Запеканка с Грушей. 昼食: Оливковое Масло, Белебеевский Сыр Купеческий, Золотой Колос Хлебцы из Проросшего Зерна, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ермолино Голубцы. 夕食: Фруто Няня Биотворог 5%, Агуша Пюре Груша, Чай. 軽食/その他: Банан, Кофе с Молоком, Алексеевский Кызыл Эремсек. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|