2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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1120 kcal
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脂質: 30.88g | たんぱく質: 32.60g | 炭水化物: 171.98g.
朝食: Wasa Vollkorn, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Aldi Delikatess Kasseler. 昼食: Teekanne Ingwer-Lemon, Gartenkrone Cornichons, Lätta Halbfettmargarine, Bauernbrot, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade. 夕食: Wasa Vollkorn, Gut & Günstig Quark 40%, Ja! Schmand. 軽食/その他: Kamps Rosinenschnecke. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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 コメント
Schöner Sprung nach unten ⏬! 😃 🍀
2018年 05月 30日 投稿者: Everlost
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2018年 05月 31日 投稿者: Gemella2005
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Vielen Dank. Ohne Schoki fällt es mir verdammt schwer. Sitze an der Kasse und sehe lauter leckere Sachen 😌
2018年 05月 31日 投稿者: Kassenmaus
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Ich starte heute meinen 4. Tag schokofrei..andere finden das vielleicht nicht nennenswert aber ich als Schokojunkie kam mir bis gestern vor wie auf Entzug und dann steht doch meine Tochter glatt vor mir und will mir einen Kinderriegel schenken. Heute bin ich schon entspannter. Also wir schaffen das beide ;) Zwillingsmamis go go
2018年 05月 31日 投稿者: Gemella2005
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2018年 05月 31日 投稿者: Luise Freiheit
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ich sehe zum Glück nur Metall auf der Arbeit
2018年 05月 31日 投稿者: SaarPfalz
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