2018年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
130.8 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
|
2053 kcal
|
脂質: 90.72g | たんぱく質: 151.70g | 炭水化物: 145.05g.
朝食: Макдоналдс Кофе Латте. 夕食: Вкусняев Молоко 2,5%, Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|