2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
|
1197 kcal
|
脂質: 40.27g | たんぱく質: 97.64g | 炭水化物: 117.01g.
朝食: Кофе с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Яичный Белок, Магнит Банан. 昼食: Макфа Спагетти Гречневые, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: МКС Кефир 2,5%, Индолина Колбаски для Гриля из Мяса Индейки. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. もっと...
|
体重に変化ありません
|