2018年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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1255 kcal
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脂質: 61.91g | たんぱく質: 50.11g | 炭水化物: 96.86g.
朝食: Kaffee mit Milch, Geramont Gerannt Cremig Würzig, K-Classic Jagdwurst, Aldi Salami. 昼食: Delikatess Kochhinterschinken, Weizenbrötchen. 夕食: Almighurt Crunchy Erdbeere, Salatkönig Tzatziki, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Pellkartoffeln, Bauerngut Grill-Bratwurst, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Weizenbrötchen. 軽食/その他: Beck's Bier (330ml). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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