2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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1398 kcal
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脂質: 46.96g | たんぱく質: 85.84g | 炭水化物: 164.89g.
朝食: Leci, PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK MENTEGA, Bakwan, Nasi Merah, CHITATO CHEESE EDITION, Susu Kedelai. 昼食: Wortel Dimasak, Tahu, Nasi Merah, CITARASA INSTANT OAT RUMPUT LAUT, Cranberry Kering, Keju Mozzarella Susu Murni, Putih Telur Matang, Tahu, Apel, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Personalized Protein Powder, Maca Powder, Mentega Almond. 夕食: Buah Pir, Putih Telur Matang. 軽食/その他: Coklat, Cereal Drink Coklat, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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