2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
|
1652 kcal
|
脂質: 60.48g | たんぱく質: 118.57g | 炭水化物: 159.28g.
朝食: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Магнит Сыр Костромской 45%, Озерский Сувенир Горький Шоколад "Апельсин" 55%, Магнит Банан, Русский завтрак Баланс Веса. 昼食: Озерский Сувенир Горький Шоколад "Апельсин" 55%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Сырок Орбита, Телятина Отварная, Ярмарка Нут Вареный. 夕食: Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки, Яйцо (Целое), Fortuna Тунец в Собственном Соку. 軽食/その他: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|