2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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2175 kcal
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脂質: 55.31g | たんぱく質: 146.78g | 炭水化物: 281.80g.
朝食: Egg Omelet or Scrambled Egg, Cucumber, Tomatoes, جبنه قريش cheese cottage, Whole Wheat Bread. 昼食: Coleslaw, Orange Mango Juice Drink, Home Fries, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Not Eaten). 夕食: Danone Danone, Apple, Peaches, Honey, Oats. 軽食/その他: Green Tea, Date, Fresh Lemon Juice, Honey. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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