2018年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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904 kcal
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脂質: 21.25g | たんぱく質: 24.08g | 炭水化物: 149.65g.
朝食: Andechser Natur Kefir Lemon, Bio Knusper-Früchte Müsli. 昼食: Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch . 夕食: Wassermelone. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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