2010年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.4 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 65.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 13日:
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1902 kcal
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脂質: 103.72g | たんぱく質: 70.80g | 炭水化物: 179.71g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Toast, Mushroom Pieces and Stems, Onions, Green Peppers, Extra Virgin Olive Oil, EB Egg. 昼食: Cooked Carrots, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). 夕食: Oil Popped White Popcorn, Sweet Cucumber Pickle, Muenster Cheese, Colby Jack Cheese, Sliced Ham (Extra Lean), Strawberry Shortcake. 軽食/その他: Apples. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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