2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
125.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
|
635 kcal
|
脂質: 7.75g | たんぱく質: 118.50g | 炭水化物: 20.50g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 昼食: Nature's Best Perfect Isopure Whey Protein Isolate Unflavored, Swanson 100% Natural Chicken Broth. 夕食: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Popsicle Sugar Free Popsicles, Nature's Best Perfect Isopure Whey Protein Isolate Unflavored, Swanson 100% Natural Chicken Broth. 軽食/その他: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Jell-O Sugar Free Black Cherry. もっと...
|
週に15.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|