2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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1158 kcal
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脂質: 31.86g | たんぱく質: 60.34g | 炭水化物: 162.94g.
朝食: Fragole, Misura Frumento Integrale, Riso e Avena, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Melanzana Cotta, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Pomodori, Philadelphia Philadelphia Light, Carote Bollite. 夕食: Asparagi Cotti (da Freschi), Melanzana Cotta, Pomodori, Findus Filetti di Merluzzo, Wasa Integrale. 軽食/その他: Enervit Power Time Frutta Secca, Mela. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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