2012年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 22日:
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1796 kcal
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脂質: 97.54g | たんぱく質: 84.76g | 炭水化物: 156.51g.
朝食: Rich Dark Chocolate, fresh & easy Omega, whole food bacon, Orange Juice, cholula, egg. 昼食: Natural Lime and Salt Popcorn, natures own, Roasted Red Pepper Hummus, triscuit. 夕食: marinara, little caesars bread, izze, chicken wings. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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