2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
|
1965 kcal
|
脂質: 101.61g | たんぱく質: 52.22g | 炭水化物: 208.02g.
朝食: Пятерочка Банан, Му-У Молоко 3,2%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. 昼食: Гречка с Тушенкой, Салат Оливье. 夕食: Сарафаново Сметана 15%, Виктория Драники по-Домашнему, Виктория Оладьи из Кабачков, Капустный Салат, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом, Даниссимо Шоколадные Шарики. 軽食/その他: ПРИНГЛС Чипсы Краб, Жемчужина России Пломбир с Миндалем, Milka Шоколад Молочный, Chipicao Круассан с Кремом Какао. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|