2018年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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1004 kcal
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脂質: 46.35g | たんぱく質: 75.85g | 炭水化物: 69.52g.
朝食: Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemiş, Zeytin, Menemen, Doğal Peynir, Salatalık, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Kepekli Ekmek. 昼食: Mevsim Salata, Sazan Balığı. 軽食/その他: Bal, Fit Grains Pirinç Patlağı. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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