Gidiorioの日記, 2018年 05月 30日

2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）

73.6 kg これまでの減量分: 8.1 kg. 残り: 2.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:

954 kcal

脂質: 53.63g | たんぱく質: 35.68g | 炭水化物: 80.39g. 朝食: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Marita Café Marita 3.0, Sadia Mussarela. 昼食: Ovo Frito, Chicória, Alface. 夕食: Sadia Mussarela. 軽食/その他: McDonald's McFlurry Mini Bis. もっと...

444 kcal

運動: 高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 16 分, Samsung Health - 23 時間　 44 分. もっと...

週に1.4 kg減量中

6 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Gidiorioの体重の記録

全ての履歴を表示

Gidiorioの日記, 2018年 05月 30日

コメントを投稿

Gidiorioの体重の記録