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det va som fan
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85.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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3060 kcal
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脂質: 82.29g | たんぱく質: 210.84g | 炭水化物: 356.04g.
朝食: Lindahls Smoothie Bowl Blåbär Svart Morot, Blandade Nötter, Banan, Arla Lättmjölk. 昼食: Kanel, ICA Risgrynsgröt, GB Glace Piggelin. 夕食: ICA Olivolja Extra Virgin, Stekt Ägg, Gojoy Proteinbar Caramel, Gojoy Proteinbar Licorice. 軽食/その他: Arla Latte Art 0,9%, Fast Sports Nutrition Pudding Cookies N Cream, Lindahls Kvarg Choco Blanco. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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