2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
|
1037 kcal
|
脂質: 54.60g | たんぱく質: 112.15g | 炭水化物: 19.73g.
朝食: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Sadia Mussarela, Ovo. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Brócolis, Tomates, Alface. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|