2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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1497 kcal
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脂質: 69.78g | たんぱく質: 93.59g | 炭水化物: 127.71g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Растительное Масло, Яйцо, Хлеб Ржаной. 昼食: Nesquik Какао-Порошок, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Минская Марка Молоко 3,2%. 夕食: Куриное Филе, Сыр Монастырский, Шампиньоны, Кабачок, Помидоры. 軽食/その他: Черешня, Клубника, Торт Черепаха, Свиная Шкура, Морковь, Свинина. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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